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养生必先养心，养心才能养德。作者：看花回 来源：十点读书（ID：duhaoshu） 豆瓣高分剧《漫长的季节》播出后，有人说它的情节是《白夜行》和《嫌疑人X的献身》的总和。 两个受伤的人结成“复仇者联盟”、杀人者以替身的身份活着，故事的设定的确有相似之处。 “悬疑的尽头是东野圭吾”，无论是推理丝丝入扣、情节出人意料的《白夜行》、《放学后》，还是温暖人心的《解忧杂货店》，悬疑的外壳之下，你总会被作者对人性的洞察与剖析所触动。 东野圭吾学的是电气工学专业，毕业后在一家汽车零件供应商担任生产技术工程师。 理工科出身的他，写小说特别在意逻辑的严密，同时也把对人性的精准刻画，融进了一个个推理故事里。 东野圭吾写下的句子，是我们在黑暗中摸索的一丝清醒，有时候让你冰冷刺骨，有时又温暖如阳。 读懂了东野，你就读懂的人性的两面。“曾经拥有的东西被夺走，并不代表就会回到原来没有那种东西的时候。”──《白夜行》 喜欢的人、向往的生活、有过的梦想，得到过又失去了，和从来没有得到过，哪个更痛苦？ 古希腊哲学家赫拉克利特说：“人不能两次踏入同一条河流。” 生命是流动的，有一些美好的东西的人，出现在你原本清冷、孤独的生活里，温暖了你，又离开，你就无法再回到他没有来时的样子。一切都在流动，都在不断地变化，不断地产生和消失，不断地得到和失去。接受岁月与命运的无情，眼前所有都值得珍惜。

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“悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”──《时生》 人生而不同，长相不同、智商不同、个性不同、爱好不同…… 当我们无法接纳自己身上的不完美时，就会把原因归结于一点：出身不同，如果我有那么好的条件，一定会比他做得更好…… 可惜人生没有如果，原生家庭是一个圈，它决定了你从哪里出发，却无法决定你走向何处。 30岁之后，你就是自己的原生家庭。 如果原生家庭没有给你很多钱、很高的起点，那就自己努力营造自己想要的生活； 如果原生家庭没有给你很多爱、很多关注，那就学会自己爱自己。 所谓成长，就是懂得接纳原生家庭和自己的不完美，学会创造自己的再生家庭。不管发给你什么牌，努力打好它，就做对了人生大部分事情。“夕阳在西边的天空渐渐散开。那下面巨大的高楼大厦鳞次栉比，不仅如此，它们周边还伫立着大大小小的建筑物。这就是怀有过野心和希望的人建造的街道。 但是，现实当中，累得精疲力尽的人们只是在这些建筑物的缝隙之间匍匐打转地苟且偷生而已。 而我，也只是其中的一个。”──《幻夜》 有人说，人生可以三个阶段：懂得父母其实是平凡人，接受自己是平凡人，允许孩子做个平凡人。 我们是万千平凡人中的一员，有普通的家世、普通的智商，但平凡不等于平庸，你依然能在平凡的生活中追求自己的不平凡。 王小波说：“在我一生的黄金时代，我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失。” 就像歌里唱的，曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华，跨过山和大海，看见平凡才是唯一的答案。所谓成熟，就是学着体会平凡生活所带来的心安与心定。“令他害怕的，并非暴力本身，而是那些讨厌自己的人所散发的负面能量。他从来没有想象过，在这世上竟然会有这样的恶意存在。”──《恶意》 《恶意》中的男作家被杀了，凶手是他多年的好朋友。 作案动机让人心惊胆战：“我就是恨你，明明你是我最亲密的朋友，明明你是那么善良，明明你知道我猥琐的过去还帮我保密，明明你一直在帮我实现理想。可是我就是恨你。” 因为他明明和自己有一样的过去，却有比自己更优越的生活、更光明的前途。 最好的朋友和最恨自己的人，可以是同一个人。 历史上有一个经典的审判。 二战期间负责屠杀犹太人的德国战犯阿道夫·艾希曼，被送到以色列受审。 法庭上，他辩解说，生活中，他不抽烟、不喝酒、不受贿，是个实打实的“好男人”，签署把犹太人送进毒气室的死亡令，也只是执行了上级的命令而已。 人性中有善恶两面，有仁慈、友善的一面，也有排外、残暴、恶毒的一面，它们共存在同一个人身上。永远不要高估人性的善，也不要低估人性的恶，善与恶之间的距离，就在一念之间。“人与人之间的关系往往不是因为某些具体的原因而断绝。不，即使表面上有某种原因，其实是因为彼此的心已经不在一起，事后才牵强附会地找这些借口。 因为，如果彼此的心没有分开，当发生可能会导致彼此关系断绝的事态时，某一方就会主动修复。之所以没有人注重修复，就是因为彼此的心已经不在一起了。 就好像眼看着船要沉了，仍然在一旁袖手旁观。”──《解忧杂货店》 一段关系结束，我们总喜欢追究原因。 为什么？ 是自己不够好，还是对方遇到了更好的人？ 是两个人的道路不同了，还是一方太累、不想再走了？ 关系走到最后，愿意给对方一个理由的人是善良的，毕竟他愿意在走不下去的时候给彼此最后的台阶。 但是人生中大多数关系，都是走着走着就散了，不要问为什么，问就是缘分已尽。心照不宣地告别，或许才是体面的退场。“生命中的全部偶然，其实都是命中注定，更是宿命。”——《宿命》 三毛说：“上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，仍然会走漏；给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。” 世间没有无缘无故的发生，每个人来到你的生命里，都带着自己的使命。 对的人给你爱，错的人给你教训； 你不喜欢的人，教会你宽容和尊重； 不喜欢你的人，教会你自省和成长…… 人生没有偶然，都是注定。 改变你所能改变的，接受你所不能改变的，命运的安排你无法左右，便只管用心走好脚下的每一步。 东野圭吾曾说：“人性的独白，社会的炎凉，这些是人类永远要关注的命题。” 于是在他的小说里，你可以看到恶意和诡计，也可以看到温暖和善意，可以看到人性的复杂，也可以看到环境如何改变一个人。 我们像故事中的人一样，一步步成长，一步步探究内心，学着认识自己，学着道别，学着接受命运，学着拥抱自己的平凡。扫码进群，共读《药师经》祈愿身心安乐，消灾延寿！▼▼▼作者： 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。来源：十点读 书（ID：duhaoshu），深夜十点，陪你读书。 图：一心问禅原创。